Die Ayurvedische Ernährung

Die Ayurvedische Ernährung

Die Ayurvedische Ernährung der einzelnen Person sollte auf die Bedürfnisse abgestimmt sein. Es gibt keine ausnahmen da für. Wichtig dabei ist nur das, daß Doshas der Einfluss der Nahrung ist.

Die Dosha Energien ausgleichen. Energetische Qualität sollte dabei die in einklang gebracht werden.

Die Ernährungsberatung der Ayurveda sagt: Du bist was du ist.

Der zustand des einzelnen und die richtige zeit darfür bestimmen die Ernährung. Die Ernährungsberatung der Ayurveda zeigt, wie Sie Störungen beseitigen können durch die Wahl bestimmter Speisen.

Das Dosha ist dafür zuständig ob man gestärkt werden soll oder beruhigt, so kann man für sich seine persönliche Ayurveda Ernährungs Plan machen.